হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারো জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। ঠান্ডা বা সর্দিজ্বর মানুষকে খুবই সামান্য কারণে যেমন ভোগাতে পারে, তেমনি সহজেই সেরেও যেতে পারে। সাধারণত ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বরের বেশকিছু সাধারণ উপসর্গ থাকে …
শীত আসছে। সবাই এ সময় ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন নিয়ে থাকেন। শীত পড়তেই পা ফাটার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। পায়ের পাতা শরীরের ভর বহন করে। তার উপর পায়ের পাতাতেই জমে সমস্ত ধুলোবালি। তাই পায়ের পাতার যত্ন নিতেই হবে। তবে পায়ের গোড়ালির দিকে নজর একট…
শিশুদের বেড়ে ওঠার সময় তাদের মধ্যে ত্বকের সমস্যা দেখা যাওয়া সাধারণ একটি ঘটনা,এর কারণ হল তাদের ত্বক তখনও সংবেদনশীল হয় এবং তাদের চারপাশের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা গড়ে তুলতে থাকে।বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই,শিশুর ত্বকের কোন জায়গায় তার…
এ ছাড়াও ম্যালেরিয়াবিরোধী বৈশিষ্ট্য আছে এ পাতায়। সেইসঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এই পাতা। এজন্যই বিশ্বের বেশ কয়েকটি দেশে ডেঙ্গু জ্বর এবং অন্যান্য অসুস্থতা সারাতে চিকিৎসার পাশাপাশি সেরা ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে পেঁপে পাতার …
এখন ঋতু পরিবর্তনের সময়। এ সময় হুট করে ঠান্ডা লেগে যাওয়া, খুসখুসে কাশি কিংবা সর্দির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। আবার শীতের সময় বেড়ে যাওয়া ধুলাবালির কারণেও অ্যালার্জিজনিত সর্দি-কাশি দেখা দেয় । ঠা ন্ডা লাগলে গলায় খুশখুশে ভাব, নাক-চোখ দিয়ে …
ত্বকে র্যাশ কেন হয়? ভিন্ন কারণে আমাদের ত্বকে র্যাশ হতে দেখা যায়। কিছু র্যাশ নিয়ে চিন্তার কারণ না থাকলেও, কিছু কিছু ক্ষেত্রে র্যাশের চিকিৎসা জরুরি হয়ে পড়ে। র্যাশ হলে সাধারণত আঁচের মতো হয়, ঘামাচির মতো হয়, অনেক সময় চর্বিযুক…
চোখের এলার্জি সমস্যা হয় এবং চোখ চুলকায়, বেদনাদায়ক এবং কখনও কখনও চোখ এমনকি জল হয়ে যায়। অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস সারা বিশ্বে প্রচলিত সবচেয়ে সাধারণ চোখের রোগ।কিছু সহজ পদক্ষেপ বারবার এলার্জিক কনজাংটিভাইটিস এপিসোডে আক্রান্ত …
সাধারণত আমাদের হাত ও পায়ের নখ মসৃণ হয়। স্বাভাবিক নখে কোনো দাগ অথবা গর্ত থাকে না। সুস্থ নখ দেখতে হালকা গোলাপি রঙের হয়ে থাকে। নখে হঠাৎ কোনো পরিবর্তন আসলে সেটি কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। তাই কোন ধরনের পরিবর্তন কী নির্দেশ করতে পা…
মনে রাখা ভালো, ডায়াবেটিস চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ করাই বাঞ্ছনীয়। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর ৯৭ শতাংশই টাইপ-২। এ ধরনের ডায়াবেটিস প্রতিরোধযোগ্য। পদক্ষেপ নিলে এ রোগকে অনেক বিলম্বিত করা যায়। এ জন্য বড় কোনো আয়োজনের প্রয়োজন নেই। রক্তের…
বীজ জাতীয় খাবার যেমন কুমড়োর দানায় থাকে প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক যা সেবনে প্রস্টেট গ্ল্যান্ড সুস্থ থাকে। পাশাপাশি, শুক্রাণু তৈরি করে এবং টেসটোস্টেরন হরমোন তৈরিতে সাহায্য করে। রোজ খান কুমড়োর বীজ, সূর্যমূখীর বীজ, চিনা বাদাম, কা…
কোলেস্টেরল আমাদের দেহের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি স্নায়ুতন্ত্র, হরমোন উৎপাদন, চর্বি ও নতুন কোষ গঠনে অংশগ্রহণ করে থাকে। তবে সমস্যা তখনই তীব্র হয় যখন প্রয়োজনের তুলনায় এটা রক্তে অতিরিক্ত হয়ে যায়। কোলেস্টেরল বেশি থাকার জন্য অ্…
